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宝宝夏季使用空调的6大要点

 

  1、控制温度很重要

 

  温度不宜调得过低,26℃~28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。

 

  2、限定使用时间,定时给居室通风换气

 

  即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。

 

  “大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时间可以短些。

 

  3、充分利用空调的除湿功能

 

  空调的除湿功能还真适合宝宝,不仅降温不会过低,而且空气经除湿后比较舒适,特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能,等宝宝熟睡后换成除湿功能,既不用担心他受热,也不用担心他着凉。

 

  4、切勿让宝宝整天待在空调房

 

  每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。

 

  5、宝宝进房前空调先降温

 

  在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等宝宝进入室内,将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。

 

  6、空调房中护理要加强

 

  在空调房里,宝宝常会感到口干舌燥,所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理,出入空调房随时给宝宝增减衣服。

 

 

  给宝宝吹空调的5项注意

 

  1、为室内保湿

  1)使用加湿器;

  2)用一些容器装上水摆在屋子里;

  3)经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度。

 

  2、为宝宝添衣

  小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

 

  3、睡觉要给宝宝盖好被

  被子不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。

 

  4、定期清理空调

  大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。

 

  5、每天至少为宝宝测量一次体温。

 

 

  给宝宝降温的其他方法

 

  上面讲了很多关于空调使用的知识,除了空调还有许多方法可以为宝宝降温:

 

  一、吹电扇

  在天气不是特别炎热时,可用电风扇为宝宝消暑。但电风扇使用不当,也会使宝宝出现感冒或腹泻。

  1、用风力柔和的电风扇,或用电扇的睡眠功能。

  2、给宝宝吹风扇的时间不要太长,风速不要太大。

  3、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其不要直接吹电风扇。

     4、电风扇安置在离宝宝远一些的地方,不能直接对着宝宝吹,也不要固定朝一个方向吹。

 

 

     二、薄长衣裤

  天气炎热,如果不使用空调或风扇,就不能给宝宝穿过多的衣服,否则散热不良会引发“白痱子”。可以给宝宝穿薄薄的、宽松柔软的、透气性好、吸湿性强的单衣裤,颜色以淡色、亮色为主。千万别让宝宝全裸身子,尤其在烈日下会令稚嫩的皮肤受伤。

  要让既冷不得又热不起的宝宝安度夏天,你需要掌握好宝宝夏天穿衣的加减法则:根据环境气候的改变,做到及时加减和局部加减。

 

 

  三、及时加减原则

  夏季除了早晚温差大以外,室内外也有一定的温差,这时就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。如:在炎热的户外,宝宝穿着过多会大量出汗,这时就得给宝宝减衣服。而早晚比较凉爽,要记得替宝宝披上一件薄外套,以免着凉。

 

 

  亲宝网提示

  爸爸妈妈不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害,也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低,并减少宝宝每日活动量。其实,少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。


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